不少人感觉吃甜食会让心情好起来，美国埃默里大学研究人员却发现，多吃糖会让人对压力敏感，容易抑郁和焦虑。研究人员在小鼠实验中发现，富含果糖的饮食会 改变大脑对压力的反应，分泌更多压力激素皮质醇，表现出更多抑郁和焦虑行为。先前研究还显示，果糖与癌症、心脏病、高血压、肾损伤、Ⅱ型糖尿病甚至痴呆症 存在关联。
转载请注明：海门人博客 » 美研究显示吃糖多容易抑郁和焦虑
不少人感觉吃甜食会让心情好起来，美国埃默里大学研究人员却发现，多吃糖会让人对压力敏感，容易抑郁和焦虑。研究人员在小鼠实验中发现，富含果糖的饮食会 改变大脑对压力的反应，分泌更多压力激素皮质醇，表现出更多抑郁和焦虑行为。先前研究还显示，果糖与癌症、心脏病、高血压、肾损伤、Ⅱ型糖尿病甚至痴呆症 存在关联。
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