标签：高血压

8年前 (2016-08-29) 925浏览

本文专家： 北京大学人民医院心脏中心主任 胡大一 北京大学人民医院心内科主任医师 张海澄 北京大学第三医院心内科主任 毛节明 1. 能走多快走多快 工作忙，压力大，这些对上班族来说是不能避免的，因此护心还要找窍门，对心脏有好处的锻炼是快走，能为心脏提...

8年前 (2016-08-29) 973浏览

前一阵公司组织体检，血压较高，让我比较紧张。当时体检用的是欧姆龙的比较高级比较大的电子血压计，但是考虑到量血压的前一晚睡得比较迟，血压会比较高，就说是当天的血压可能不是正常血压。 事后，在家里找了一个九安牌电子血压计，连续测量了2天，基本上都是70多...

8年前 (2016-06-30) 973浏览

白天交感神经和肾上腺素系统活性增强，大脑神经细胞处于不停的工作之中，人们即使什么事情都不做，只要醒着就会产生疲劳。睡眠能够消除大脑细胞的疲劳，恢复大脑的功能，一般来说每天的睡眠时间约为7~8小时。 小技巧！ 【如何提升睡眠质量】 高血压病病人由于大脑...

8年前 (2016-06-12) 1111浏览

海门生活资讯小编记得以前有一个港台的男明星，特别喜欢吃香蕉，因此能保持好的心情和好的身体状态，所以看到下面这个吃香蕉有什么好处的文章就分享给大家。 1、抑郁症：患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提...

8年前 (2016-06-11) 1048浏览

海门的朋友圈中，听说很多人有中风的，而且有年轻化的趋势，很多人都怕得中风，但是真心不知道为什么会得中风，中风的原因到底是哪些？最初步的概念是高血压、动脉硬化、缺少运动容易中风。但是从科学角度来讲如何预防中风必须要学习一下。   近日《The...

8年前 (2016-06-04) 815浏览

果脯蜜饯也是年货中常见的零食之一。果脯蜜饯是要经过多道程序加工而成，只要其中一道程序把关不严，就会出现不合格产品。所以在购买时，大家一定要擦亮眼睛，仔细挑选。那么，如何挑选果脯蜜饯呢？让我们一起来了解下吧。 盘点常见的果脯蜜饯 果脯蜜饯中含有果酸、矿...

10年前 (2014-11-24) 1092浏览

做法一 新鲜黄豆250g、优质醋适量。用醋浸泡黄豆，浸 泡15日，每天食用醋泡黄豆5～10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的黄豆洗干净 后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是...

10年前 (2014-11-22) 1020浏览

不少人感觉吃甜食会让心情好起来，美国埃默里大学研究人员却发现，多吃糖会让人对压力敏感，容易抑郁和焦虑。研究人员在小鼠实验中发现，富含果糖的饮食会 改变大脑对压力的反应，分泌更多压力激素皮质醇，表现出更多抑郁和焦虑行为。先前研究还显示，果糖与癌症、心脏...