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标签:糖尿病

减肥秘密:谷蛋白的好处
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减肥秘密:谷蛋白的好处

8年前 (2016-08-22) 966浏览

女性对于自己身材的追求是无止境的,瘦了还想瘦,所以很多女明星为了保持身材,对食物的要求会非常严格。很多人放弃吃面食,因为面食会使人变胖。科 学家调查发现,32%的人为了保持身材不吃含小麦的食物。这种观念在全世界流行起来,大家避免吃面包,披萨,糕点,面...

碧根果的营养和功效有哪些?
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碧根果的营养和功效有哪些?

9年前 (2016-06-06) 965浏览

碧根果是美国山核桃的果实,又名“长寿果”,碧根果能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,特好剥,就跟香榧一样脆,而肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一,属纯野生果类,是集山地之灵气哺育而成,无任何公害污染的天然绿色食品。 碧根...

美国大学研究说人类睡眠少于7小时引发糖尿病
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美国大学研究说人类睡眠少于7小时引发糖尿病

9年前 (2016-05-10) 951浏览

据外媒报道,日前,一项由密歇根大学做的调查表明,全球正在面临一场睡眠危机。由于社会压力,人们无法得到充足的睡眠时间。从生理层面上来看,人们的睡眠时间应由日落、日出、光线等环境因素决定。研究人员指出,某一个人特定的睡眠时间受位于眼睛后面的2万个神经细胞...

多吃加工食物易患癌 警惕10种加工食物
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多吃加工食物易患癌 警惕10种加工食物

9年前 (2016-04-28) 1197浏览

如今的我们时刻处在一个危险的境地,空气差、污染大、食物不健康。有人说,“每一个中国人的身体内都有一个元素周期表”,确实,在如今这个普遍不健 康的社 会中,即使我们再小心,即使我们对饮食有多么的小心,我们也容易吃进无数的有害物质。而对于都市人来说,我们...

87岁中央保健局专家的保健方
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87岁中央保健局专家的保健方

9年前 (2016-04-07) 881浏览

50年没得过感冒,60年体重没有变过,心电图跟教科书上的一样! 王老自豪地说,“很多年轻人身体都没有我好!这是有量化指标的。我50年没得过感冒,60年体重没有变过,心电图跟教科书上的一样,没有高血压和糖尿病。” 60年来一直保持在62公斤左右,浮动不...

五谷杂粮豆类的好处有哪些
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五谷杂粮豆类的好处有哪些

10年前 (2014-12-25) 1178浏览

五谷杂粮(特别是豆类)中含有丰富的植物性蛋白质,它可增强大脑皮层的兴奋,有提高脑部代谢活动、增强记忆效率的神奇功效。 杂粮中还含有人体必需的八种氨基酸,如赖氨酸能活化脑部,对于记忆力减退的老人和大脑正值发育的孩童有帮助作用;谷氨酸可改善脑部功能,治疗...

杂粮粥能帮你改善消化吗?
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杂粮粥能帮你改善消化吗?

10年前 (2014-11-06) 1375浏览

很多人都知道吃粥对消化不良的有好处,但也有说粗粮不好消化,也有人说粗粮放到粥里用高压锅煮了肯定比较软好消化的。 中国人常说“五谷为养”这句话,或许是因为长期农业社会的缘故,大部分人靠粮食当中的营养素来维持自己的营养供应。它们被中国人叫做“主食”。 古...