这一段时间，过得不忙，但是不是很顺利，没有心思来更新网站了。随便写写吧。
不懂咋了，老板给卫生间装了一个小厨宝，说是海门天气太冷，洗手用冷水不舒服，装上了效果非常好，基本上3s内就出热水了，非常方便，算是今年不错的福利，我自己觉得好的地方就是吃了东西去漱口，用温水不激牙。
在整理一个系列材料，都要手写，一直到2月底都要每天抄写，手写字真的很少了，抄起来很累，不过也算是一个练字的机会，所以拿了钢笔和墨水，天天写一点，挺不错的。
这几天，乱七八糟的事情挺多的，项目会又多起来了，烦死我了，好多人来问这问那的，然后公司又要做2022年的计划，老板的很多想法，总监的很多想法，我的很多想法，要揉在一起，然后写点材料，工作总要做好了才舒服。
项目部很多杂事也要过问，有了得力的助手，日子好过了，但是还没有完全上手，所以还要带着一点，也担心有什么闪失。
自己最近不舒服，头疼，知道血压有点高，特别是舒张压高，有过95-135，也有105-140的，去过2次医院了，开了药，还是不行，买了一个新的血压仪，欧姆龙的，200多，真的很有必要，测着放心吧，开了一堆药，要长期服药了，怕突然中风脑梗，毕竟年纪大了，得预防着点。
其实下半年一直在运动，可以说应该比普通人运动量大，但是估计还是量不够，还喝酒还吃糖，所以我下定了决心来戒糖戒酒，吃饭以后也要主要摄入碳水化合物的总量，然后加一点运动量，加力量训练，健康是最重要的。
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