zui近几天过得一般般吧，日子平淡而充实，有些杂事要记录一下，不然有点不踏实。
海门天气突然冷下来了，南通新闻发布上说，今年是1951年以来，zui迟一年进入秋天，意思是一进秋天就是深秋，夏天刚过，秋老虎都没有来，就直接降温了，而且下了几阵雨以后，台风没有来，但是降温是实实在在的。昨天我在海门微信群里发起了，讨论今年海门第一条秋裤的话题，然后参与的送一套秋衣，哈哈哈，有趣吧。
上上周还在海门市区夜跑，上周下雨放弃，昨天晚上出去，穿着外套都觉得撑不住了，今天果断穿上秋裤和长袖和羊毛衫，毕竟我已经到了枸杞保温杯续命的年纪了。
办公室里有一盆花只剩下十分之一了，仅剩一枝两片了，花名碧玉，叶子很绿，很好看，就是太娇嫩了，浇水、日晒都要正正好，世间哪有那么多恰到好处呢，估计要全军覆没了，到时候再换一盆好养的吧，比如另一盆绿萝就养得很好，偶尔浇水就可以了。
工作和学习要梳理好，晚上回家还要给小朋友讲题，海门双减政策落实以后，海门家长们有了更多的责任，晚上不要玩手机电脑，更不要看电视了，我收掉了电视机机顶盒遥控器，收掉了天猫精灵和小爱同学的电源线。
预习、复习、周周测、词汇量、运动、视力保护、解决问题，心理疏导等等，共同进步吧。
同时，自己运动量要加大，不能仅仅满足于关节操了，肚子变大了，体重增加了2-3斤，自己要有数啊，倒没有必要去找什么海门减肥会所，也没有必要出去做瑜伽，不能出去夜跑了，就在家里海门瑜伽、开合跳、波比跳、跳绳、俯卧撑、深蹲、平板撑，每天要保证数量和质量。公司的体检单子拿到了，我打算努力两个月再去体检吧。
放弃了海门公众号推广，但是海门微信群和知识星球的万人群还是可以做的。
双11马上到了，其实双11都是普遍要涨价，但是目前的厂家促销成本是最低的，为了提高销量，低价是个好办法，只要观察好了价格变化，就可以下手，加下淘金币、省钱卡和返利，好多东西都极其划算。我近期采购了很多东西，雨伞、外套、秋衣、鞋子、猕猴桃、零食、大米等等，不错的。
饭否的账号居然找回来了，2012年以后就没有更新过，好有时代感，换了新密码，空了去刷几条，还是不错，平时有好照片和图片则存在知识星球里，取代了原来的微信圈子，毕竟都停止运营了。
十月过去快三分之二了，努力加油吧！
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