杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢?
儿童小米粥有什么好处呢
儿童：每天一碗小米粥。
小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为“保健米”，特别适合消化功能较弱的儿童食用。
杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢?
儿童小米粥有什么好处呢
儿童：每天一碗小米粥。
小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为“保健米”，特别适合消化功能较弱的儿童食用。