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习大大彭麻麻爱吃的粗粮

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“中国出了个习大大,多大的老虎也敢打,天不怕嘿地不怕,做梦都想见到他。中国还有个彭麻麻,最美的鲜花送给她,她祝福她,兴家兴国兴天下。习大大爱着彭麻麻,这样的爱情像,彭麻麻爱着习大大,有爱的天下最强大。男人要学习大大,女人要学彭麻麻,像他们一样去爱吧,温暖的爱能暧万家,男人要学习大大,女人要学彭麻麻,像他们一样去爱吧,有爱的人才赢天下。”

平实质朴的歌词,抑扬顿挫的曲调,让人一听就会爱上这首歌。最让人的还是歌中所写的习大大与彭麻麻的爱,真挚、真情、真流露,看似不经意间就把习大大与彭麻麻的真挚爱情表露了出来,真实、真切而又情。

习大大彭麻麻生活饮食又是什么样的呢,习大大彭麻麻爱吃的粗粮有哪些呢?

小米:小米煮饭味道较差,但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等,味道更好,还有一定的养胃补血之作用。
黑米:黑米较硬且粗糙,用来煮饭并不太合适,熬粥较好。高粱或黑米与东北米按1∶10的比例一起熬粥,或将黑米和鸡、鱼等放在一起煲汤,口味更新奇。
糙米:糙米饭要煮得可口,最好先将糙米浸两小时。糙米或红米可单独煮食,或与白米混合煮食,煮饭熬粥均可。取适量小米熬30分钟左右,再与大米一起熬成二米粥,口感较好。
玉米:鲜玉米可用高压锅煮熟,做正餐或加餐食用。变换选择:可经常选择一些有地方风味的粗粮食品,使口味多样。各地方玉米制品的种类很多,如爆玉米花,与面粉等混合制成的玉米糕,玉米饼,玉米馒头,玉米面饺子、包子、馅饼,玉米片等。
荞麦:荞麦饼,即荞麦面与面粉混合做成的饼;荞麦面条,即荞麦面与面粉混合做的面条;荞麦面馒头,即荞麦面与面粉混合制成的馒头。
腊八粥:常见配料有珍珠米、薏米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯。
十谷粥:配料有糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏米等。一般需要用沙锅熬煮两小时。

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