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什么时候量血压最好?

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公司组织去体检,都是一大早,没有吃饭,然后就量血压?

很多人问到底一天之中什么时间量血压最准?24小时内什么时候量血压最好?一天中血压有什么变化?我们到底应该什么时间量血压?

 

关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。

一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮,最接近基础代谢标淮血压。 但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高,日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。

高血压病人在服药治疗期间,最好应该监测降压药作用的最弱时间的血压(如晨起后血压)、最强时间的血压(如傍晚血压)和临睡前血压

当血压控制平稳后,可每日监测晨起后血压与临睡前的血压,以帮助药物剂量的调整。

 

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