周末两天，海门天气特别冷，送小朋友去同学家玩，居然开始下雪了，海门下雪了，雪粒很小，估计比小米稍微大一点，不过雪不密也不急，地面上没有，车窗上的雪也一下就融化了。
回来的时候推电瓶车，撑脚一滑，手上没有注意，手掌磕破了皮，在这么冷的天气破皮，真是太难了。所以周末两天一点都不想做饭做菜，一直窝在被窝里，2个暖宝宝轮流充电加热。
点的美团外卖，煮了三根香肠和一些熏排骨，蔬菜就是菠菜、白菜、草头，周末就是比较好好休息，晚上也是很早就睡了。
科普一下睡眠知识：
坚果、种子、鱼、家禽和鸡蛋等蛋白质食物含有色氨酸，这种氨基酸在大脑中产生调节睡眠的褪黑素，其他食物，例如：西红柿、菠萝、樱桃、香蕉、苹果、植物油、坚果和畜禽制品，本身就含有褪黑素。
最近睡眠应该还算可以，戒手机，早点睡觉，最近在做今日头条极速版和番茄免费小说app的活动，发现套路满满的，前者一天能赚3毛，后者一毛都很大难度，而且都是满15元提出来，所以打算把后者满了就卸掉，现在是拿来听小说，但是感觉和起点里小说差异还是比较大的，不是太喜欢，是我个人口味不同吧，现在已经到了14元了，一天一毛，还要10天。里面的广告很无语，都是玩什么app，注册就40、60、80红包的，最无敌的就是不用抢不要拉新人就9.9买苹果13，怎么可能呢，都是套路，吸引新人来注册，他们赚推广费的，说什么只有点击下方链接下载的链接安装才可以，手机官方应用商城里搜索下载的不行什么的，怎么可能呢。。。
另外一个套路就是新注册的时候前几天每天可以提3毛，但是后续要15元才可以提，这个太坑了，好的做法就是注册一开始一点都不要提出来，一下子累计到满15元，然后一次性提出来，然后卸载，这个是最快最有效的做法。
然后新开了一个海门微博小号，每天能领登录红包，还是不错的，而且还能看看海门新闻，发发自己图片做图库，非常不错。
还有一个好的就是高德导航里的高德果园，好像做任务非常快，一个月不到能领一箱子苹果，包装非常好，水果质量也不错，一箱子上是6个苹果，大家可以试试。
海门乡下搞来的红薯干，非常有嚼劲，不过太硬了，有点废牙，而且吃多了胃受不了啊。
家里的红米吃光了，又买了一袋子，这是抗氧化抗衰老的，多吃粗粮总是不错的。
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