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10年前 (2015-04-24) 5338浏览

如东美食，你们知道多少，下面看看如东本土各镇的美食。 大豫：红烧羊肉 滋味醇厚，肥而不腻的大豫红烧羊肉，入口即化。 袁庄：白切羊肉 袁庄白切羊肉，粘上姜丝蒜末酱油，鼻子问一问，羊肉香深入骨髓。咬一口，爽口到爆！ 丰利：醋溜粉丝鸡 可是有了一百多年历史...

10年前 (2015-04-24) 2047浏览

生在大如东，做为一个如东人你应该了解十五件事，看看你了解多少？有些是如东休息的知识，有些是如东购物的信息，有些是如东景点，还有些是如东本土特色。。。下面我们可以一一了解。 1.学点掘港牌普通话或者是个不错的主意，至少买菜的时候菜场大妈不会多要你钱。 ...

10年前 (2015-04-21) 3601浏览

南通现辖如皋、海门、启东3市，海安、如东2县，崇川、港闸、通州3区和南通经济技术开发区，待海安、如东2县完成撤县建市，南通将成为江苏又一个不辖县的省辖市。目前，江苏13个省辖市中没有县的市已有苏州、无锡、常州、南京、镇江、泰州等6个市。 海安县交通区...

10年前 (2015-04-21) 3704浏览

说到姓氏，人们总会脱口而出“赵钱孙李，周吴郑王”。但随着人口繁衍和统计数据的更新，这句有关姓氏的说法排名已经发生变化。在全国，姓氏排在前三位的分别是“李”、“王”、“张”，而在如东，就变成“陈”、“张”、“徐”了。 近日，记者从公安户籍科了解到，如东...

10年前 (2015-04-20) 1877浏览

       海启高速在如东县境内经河口镇、岔河镇，在如东城区西侧转向东南，东西向横跨全县，全长约64.6公里，沿途涉及该县6个镇区，31个村，涉及拆迁户926户，建筑面积将达到34万平方米。目前，如东县沿线各镇区组成服务小组，进村入户帮助拆迁户做好...

10年前 (2015-04-20) 1244浏览

江苏省如东县，因老年人口比重占近30%而被称为中国最“老”县。外界为如东的现在和未来忧心忡忡，甚至断言如东已经没有未来。面对如此偏负面的解读，如东人一如既往地选择沉默。给他们选择沉默勇气的，是如东的经济发展势头：早些年，如东的确一直游荡在南通各县市区...

10年前 (2015-01-05) 1750浏览

早餐对于我们来说，肯定是很重要了。澳洲全麦粗粮早餐饼干真的很不错，嚼过以后你就会感觉到谷物的香味在口中；而且对于上班族的亲们，对于上学的娃娃们，都非常实用，方便而且还很快的补充了谷维素。主要是一包小饼干，可以帮助你撑过4个小时呢！ 丰富谷物全麦纤维 ...

10年前 (2015-01-05) 855浏览

很多家长朋友都在为自己的孩子吃什么犯愁，现在我们来给大家说几款适合小孩子吃的小套餐，希望朋友们能喜欢。 1 全麦面包早餐 全麦面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分钟； 牛奶或豆浆1杯； 火腿1片或鸡蛋1个； 橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。 特点：营...

10年前 (2015-01-05) 811浏览

大家都知道，常吃粗粮有益健康，还能预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、肥胖等一系列病！！ 不要觉得粗粮很难入口，它们也可以很美味的，比如粗粮早餐：几分钟搞定的玉米煎饼，加蔬菜加鸡蛋的荞麦面条，还有高粱馒头和燕麦粥。。 胡萝卜玉米煎饼 食材：胡萝卜碎68g...

10年前 (2015-01-02) 812浏览

小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促进睡眠，血清素，是很好的安眠健胃食品。 高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对...

10年前 (2014-12-25) 1016浏览

活到老、学到老，每天要不停的学习，抽时间来安安静静的读书，那么养生之道这本书，为了你的健康，你是很有必要多读读。 养生就是通过体育锻炼再辅以营养丰富的养生食品达到提高身体免疫力，防治疾病，延长寿命为目的的一种养生做法。 五谷杂粮中富含大量的微量元素、...

10年前 (2014-12-25) 1218浏览

根据卫生署的建议，每人每天五谷根茎类摄取，依据不同的活动量，应达到3～6碗的份量，如果能选用五谷杂粮类，对健康更有帮助，因为它除了有人体必需的醣类、蛋白质外，更含有维持健康不可缺少的维生素E、维生素B群、钙、铁、硒、镁、锌等矿物质，及木质素、多酚等植...