我个人经验说说吧，应该还是很全面了，我的头皮屑特别多。。。。
头皮屑多的痛苦只有自己才知道，油腻、很脏，要郁闷和自卑，小的时候海门人都要用那种很密的梳子篦子刮头皮屑，后来才知道那是解决不了问题的，问题出来头皮上。
头皮屑应该不是传染来的，是一种先天的病吧，免疫力方面的问题，当然和白屑病是不同的，说是真菌引起的，马拉什么菌，但是用什么药都祛除不彻底，真的让人很痛苦啊！
1、勤洗头，一天一洗会很好效果
2、一定不要用有硅油的洗发水，去理发店也不要用他们店里的，应该会非常差，几升就十几元
3、洗头的时候不要用太烫的水
4、不要用手指甲使劲抓头皮
5、用二硫化硒洗液，偶尔可以结合硫磺皂，上海制皂的哦，其他牌子差点意思
6、不要吃油腻和辛辣的
7、多运动，增加免疫力
8、勤换毛巾
我感觉是非常全面了，有其他思路，请也告诉我一下！
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