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标签:黄豆

植物瑰宝—黄豆
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植物瑰宝—黄豆

10年前 (2014-11-24) 956浏览

黄 豆极具营养,它有丰富的蛋白质、低脂肪、无胆固醇醇,又高纤维。黄豆中的蛋白质大约是同重量的肉类的两倍、鸡蛋的四倍、牛奶的十二倍。黄豆的蛋白质比从肉 类或乳类取得的动物性蛋白质来得好。人体不能有效地分解动物性蛋白质,近日的研究指出,过多的动物性蛋白质...

黄豆如何选购和储存
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黄豆如何选购和储存

10年前 (2014-11-24) 935浏览

黄豆的选购 1.色泽:具有该品种固有的色泽,如黄豆为黄色,黑豆为黑色等,鲜艳有光泽的是好大豆;若色泽暗淡,无光泽为劣质大豆。 2.质地:颗粒饱满且整齐均匀,无破瓣,无缺损,无虫害,无霉变,无挂丝的为好大豆。 3.干湿度:牙咬豆粒,发音清脆成碎粒,说明...

关于黄豆的一个传统故事
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关于黄豆的一个传统故事

10年前 (2014-11-23) 2559浏览

前有一对兄弟,父亲在临终前把他俩叫到床头,从枕头下摸出一块金子和一粒黄豆说:“除了这间破瓦房,这就是我的全部家当。” 他对大儿子说:“给你这块金子,你去讨个媳妇,好为咱家传宗接代。” 他又对小儿子说:“我也没有别的东西,唯一能给你的,就剩这粒黄豆了。...

黑豆补肾,黄豆护眼
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黑豆补肾,黄豆护眼

10年前 (2014-11-23) 1224浏览

素有“豆中之王”美称的黑豆,越来越受人们热捧,甚至有赶超黄豆之势。黑豆黄豆在营养上有何区别? 同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆蛋白质含量约为35%~40%,且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,与谷物食品一起吃最...

黄豆猪蹄汤怎么做
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黄豆猪蹄汤怎么做

10年前 (2014-11-20) 916浏览

黄豆猪蹄汤 原料:猪蹄一个,黄豆50克,葱一根,姜一块,料酒,盐,胡椒粉。 黄豆猪蹄汤的做法 1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。 2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。 3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。 4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿...

黄豆是美颜圣品 3招妙用滋补美颜
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黄豆是美颜圣品 3招妙用滋补美颜

10年前 (2014-11-20) 895浏览

小小黄豆,被称作“豆中之王”,可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质,且易被人体吸收,对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜?除了吃,黄豆还有什么养颜妙用? 女人多吃黄豆 美肤抗衰老 女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中...