标签：维生素C

9年前 (2016-04-29) 824浏览

健康是每个人都需要的，不管是男性健康还是女性健康，自身的免疫力提高了，身体自然就会少生病了，那么吃什么提高免疫力呢？ 　1.低脂酸奶 当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏！奶制品可以提供钙元素，而且它含有大量的蛋白质、维他命和矿物质。这...

9年前 (2016-04-28) 1230浏览

在超市的货架上，琳琅满目的商品中，罐头、蜜饯（果脯）这类又方便又易于储存的食品加工产品广泛受到大家的喜爱。然而，这些经过加工的食品，营养素含量和未加工的食品是不是相同呢？ 研究发现，蔬菜、水果在加工罐头的过程中要经过热烫和杀菌，在这个加工过程维生素最...