其他 夏天杂粮粥推荐 10年前 (2014-11-09) 1472浏览 天气一热，人们的食欲就开始下降，但是又不能不摄取食物中的营养物质，所以，喝粥就成为了大家很喜欢的养生方法。当你觉得胃口不好的时候，不妨喝上一碗杂粮粥，既调理了食欲又能补充营养。 通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食。其实，我们现...
