其他 粗粮粉易于消化吗 10年前 (2014-12-06) 1653浏览 粗粮磨成粉≠好消化 很多人喜欢把粗粮磨成粉或者做成米糊促消化，其实大多数粗粮不太容易消化吸收，把粗粮打成粉属于物理变化，粗粮还要在体内发生化学变化，被分解、吸收，再转变为水谷精微，因此并不是流质的食物就是好消化的。对于胃部不适的人来说，饮食习惯、食...
