海门 海门轻食科普帖 2年前 (2022-09-21) 372浏览 这几天看到网上在说预制菜的事情，预制菜可不是净菜，也不是预包装菜，感兴趣的海门人自己去搜一下。 我今天要说的是海门轻食。 轻食的重点是简单、适量、健康且均衡，分量小且易吃饱的食物。然后发展成低热量、低脂肪、低盐低糖且含膳食纤维的营养食物。其主要特点是...
