标签：提高免疫力

9年前 (2016-04-29) 837浏览

健康是每个人都需要的，不管是男性健康还是女性健康，自身的免疫力提高了，身体自然就会少生病了，那么吃什么提高免疫力呢？ 　1.低脂酸奶 当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏！奶制品可以提供钙元素，而且它含有大量的蛋白质、维他命和矿物质。这...

10年前 (2014-11-27) 1181浏览

纳豆”一词，恐怕许多人感到陌生，但在日本生活的华人绝对不陌生。国人食豆豉已有两千多年历史，它是一种豆类酿制食品，以泡煮过的大豆拌入适量面粉 和米曲发酵三四天，再酌加食盐或酱油拌和封贮，两三个月后取出风干即成。味鲜，可用于佐食和烹饪调味。日本奈良时代，...