周末在家陪娃、买菜、洗洗、煮煮、收拾屋子，时间过得飞快，刷刷手机视频确实能解压，忘记时间流逝，但是刷完事后之后又是空虚和焦虑，真是浪费时间啊。看看海门微信群里，大家聊的内容，发现海门人普遍各种焦虑。
海门阿茅（海门网红，海门丐帮帮主）之前说过，因为疫情，很多人病了，很焦虑很容易暴躁很易怒。从一定程度上讲，疫情只是加剧了焦虑。我们看看海门人在焦虑什么？
1、健康，有没有听到身边有人30多岁就猝死的，海门没有多少秃顶程序员，当时不妨碍还是经常听说哪个村里有人病了，脑中风、癌症、半身不遂、胃病、肺结节、幽门螺旋杆菌、白癜风等等，各种稀奇古怪的病。高血压、高血脂、高血糖、痛风、颈椎病、关节炎、腰间盘突出等更是多得不行。环境污染、食品安全、饮食习惯都有可能引起吧。不知道如何预防，更不知道何时遇到啥疾病。
2、经济，目前的大环境下，海门房价不降，油价有涨有跌，但总的处于高位，猪肉也涨价了，大米基本都突破单价2.2元了吧，10个鸡蛋8元以上了，绿叶蔬菜单价10元以上已经很多了，反正感觉什么都是在涨价。另外一个就是股票不行，基金不行，连大银行的理财也不行了，仔细去看看吧，4%是自成立以来的收益增值，而3个月以来 的增值大体也就是一年期存款利率，不到2%。一句话家庭财富不懂以哪个形式去保本，考虑cpi，一直在贬值。
3、孩子教育，现在学校、培训机构、升学考试、教材问题，感觉压力大得不行。
4、工作，因为大环境，很多单位和公司都不景气，很多公司动不动就停班几天，我一个朋友公司一个月要休息一个星期，当然不是带薪休息啊，也就是工资至少少了25%，之前说过，很多海门人都在找兼职工作，但是哪里有那么多兼职可以做啊，很多店铺都是关门了，海门梨园路服装店都关了好几家啊。跑海门美团、海门饿了么也不需要那么多啊，跑滴滴也赚不到什么钱的。
5、网络风气，各种新闻、视频、微信群、各种言论观点，让人浮躁好争斗，焦虑啊！
仔细想想如何破解焦虑呢？
1、学习心理学
2、重视健康，多健身多养生，身体是第一位的。
3、关注家庭，不要浪费太多时间在无聊的事情上，多陪孩子家人。
4、少上网多看书
5、多学习，在专业上有进展，工作上更努力
6、有条件的情况下，做一点海门副业或者说是海门兼职，比如说我现在做充值折扣会员、视频制作、陕西苹果销售等等。
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