每天记录一点工作和生活日常倒也是很好的，至少有稳定的小快乐，记录文字也是有成就感的，特别是放到网络上。
一大早到了办公室就把近期要完成的工作内容写到了桌面记事本上，2个项目组的内容记录在一起，排列起来。发现急的事情不多，但是清单也有十几项啊。这段时间其实在处理很多项目组内部事务，有一个专业小组的3人架构效率非常差，客户投诉也特别多，我也找其他同事了解了相关情况，探讨了改进策略。连办公室工位调整都要我参加讨论，我也真是醉了，我是做业务的啊。今天难得的没有外出的项目，在办公室跑上跑下的，一天也过得很快。
给今天食堂的菜差评，没有一个菜是让人喜欢的，冬瓜木耳汤、红烧什么小鱼、盐齑炒毛豆、东坡肉（70%以上是肥肉，还是偏甜）、油炸藕饼，太油太咸。
今天喝的绿茶加陈皮，这个绿茶放了太久了，要赶紧喝掉，陈皮也要加速，新鲜的才好。然后今天看到一个养生文章，提到上午喝咖啡，下午喝绿茶才更健康。当然我们现在看到的很多文章的，都是营销文章。
现在网络上很多垃圾信息甚至是错误信息，我喜欢看科技类文章，其实很多都是不靠谱的吧，以后少看一点。
今天又看到一个关于不要长时间刷手机，要有自控力和自律力的文章。长时间看手机会导致人们处理、应对情绪的能力退化，最终导致无法掌控自身情绪，甚至生活。 让人花费时间、精力、影响健康，可怕更是算法会影响甚至塑造人的思想。它让人为了获得“点赞”而焦虑不安，将自我价值建立在外界评价、别人看法之上，不健康的心理及价值观形成，抑郁、孤独等现象日益加剧。
强迫性刷屏行为不仅会蚕食人的专注力，在被动接受信息的习惯影响下，人们独立思考的能力会进一步丧失。
远离手机和电脑，要投入生活和工作，独立思考，多社交多阅读多运动多养生。
晚上发现家里的薏米长虫子了，那种米虫，海门话好像是扬子什么的，只要扔了，粗粮基本都有这个问题，尽量不要量大，不要长时间保持，建议每次少买点，吃完了再买。家里黑豆快要吃完了
明天打算带点咖啡去办公室喝，不是要上午喝咖啡么。我算了一下我的现磨咖啡的成本，九阳咖啡研磨机99,800目滤网15，一斤咖啡豆32包邮，划算吧，关键是冲出来的咖啡味道好极了。早上起来简单搞5分钟就可以搞定，放到玻璃杯里密封带到办公室里慢慢喝，不错的注意。