邻居家生了了一个大胖小子，本来是件好事，但是在喂奶这个事情上发了愁，婆婆和外婆都是只生过一个孩子，经验不足，又不像农村，三姑六婆的可以上门出出主意。
宝宝两个多月了，这个南通的宝妈的奶水一直比较多，加上本身乳腺有小叶增生，胀出很多奶结，肿块，什么热敷、物理疗法、土办法、食疗、偏方都试过了，找了几个有经验的婆子来帮忙，平时自己也多揉揉的，但效果不大，好几次好了又结，现在即使吃空了都痛。
医院也去过了，说这个不是什么病，自己热敷就好了，严重了可以去穿刺，听得吓人，自己吃了很多苦头。
后来有个姐妹就说，要不找找专业月嫂吧，问了几个南通金牌月嫂，说这么严重的，要请专业南通通乳师啊，不然肯定是不行的，所以她在她们圈子里问了一下
不知大家有没有用过的好的南通通乳师推荐？南通通乳师收费什么情况？南通通乳师哪里找？南通通乳师哪里好？
果然她们推荐了一个靠谱的南通通乳师，估计是熟人做过的，效果不错的，居然是经常是到南通月子中心，做南通通乳师上门服务吧。价格也公道的，其实南通通乳师市场价是公开的，上下差异不大的，这个是靠技术吃饭，手法娴熟，反正很快就解决了。
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最后来一点南通金牌通乳师的科普知识
生理性大胀奶
产后2－3天开始生理性涨奶期，“石头奶”里并不全是奶水，更多的是充盈的血液和淋巴液、水肿的组织。
开奶是按乳腺导管的走向做轻柔的疏通，帮助打开尚未通畅的乳腺管和出奶孔，更重要的是教会妈妈如何喂奶，如何尽快接受自己的新角色，帮助宝宝正确含乳，成功走向纯母乳喂养的道路。
哺乳期奶凉怎么办
遇到奶水发凉的情况，建议做以下几点：
（1）需要你补充阳气，多喝热水
（2）宝妈饮食要规律，少吃寒凉油炸的食物；进食活血的食物，红糖、红枣、等；
（3）做几次乳房护理，对乳房经络、穴位按摩，调理神经、刺激乳汁分泌；
（4）哺乳前热敷一下，既能刺激泌乳，还能达到活血、温补的作用。
但最关键的是心情放松舒畅，情绪易怒还容易导致乳腺管堵塞。
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