体检报告出来一看，总胆红素偏高，间接胆红素偏高，晕了。。。
间接胆红素偏高是什么原因呢？
1、肝脏疾患
一些恶性疾病也会导致血中的间接胆红素偏高。如急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。
2、溶血性贫血
人体内红细胞大量破坏，释放出间接胆红素，当血中间接胆红素过多时，超过了肝脏的转化能力，使间接胆红素在血中滞留，从而引起血中间接胆红素偏高，这种情况也被称之为溶血性黄疸，患者通常会有皮肤发黄、巩膜发黄、尿色发黄症状。
3、血型不合输血
当输入血型不合的血液，会导致溶血，使体内红细胞大量破坏，从而导致血液中的间接胆红素偏高。
4、肝细胞性黄疸
当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。
5、新生儿黄疸
当新生儿出生以后，48-72小时出现黄疸（并不按照面部、顶部、躯干、四肢的顺序出现黄疸），精神不好，且2周内没有消退，这主要是因此母子血型或者新生儿先天性胆道畸形等引起的，这种情况也会导致血液中的间接胆红素偏高。
6.体质性黄疸
Gilbert综合征 、Dubin-Johnson综合征、Rotor综合征、Crigler-Najjar综合征等疾病
间接胆红素偏高有什么危害？
关于间接胆红素偏高的风险，大部分人知之甚少，专业人士总结了三点风险供各人参考：
一.如果红细胞破坏过多，孕育发生的间接胆红素过多，肝脏不克不及纯粹把它转化为直接胆红素，可以发生溶血性黄疸。
二.当肝细胞发害病变时，或因胆红素不克不及正常地转化成胆汁，或因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，分泌胆汁受阻，使血中的胆红素升高，这时就发生了肝细胞性黄疸；一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或呈现结核，将胆道阻塞，胆汁不克不及顺利分泌，而发生阻塞性黄疸。
三.胆红素是血液中红血球的猩红素代谢后的烧毁物。任何一个环节呈现停滞，都可使人发生黄疸。但若是血清中胆红素过高时，却吐露出肝脏病变或胆管阻塞等异样讯息，血清胆红素的数值的高低代表着异样的严重程度。
引起间接胆红素偏高的原因有很多，建议到医院做一个详细的检查，查明是由 什么原因引起的间接胆红素升高，然后采取针对性治疗。如果是乙肝患者间接胆红素偏高，此时建议检查肝功能其它指标和B超检查，预防肝硬化的发生。如果肝功 能其他各项指标正常，也不要放松警惕，要注意定期复查。间接胆红素偏高者，在日常生活中要避免酗酒、长期熬夜等不良的生活习惯。如果发现间接胆红素偏高， 不要盲目用药，一定要在医生的指导下选择使用药物。
日常注意
要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。请注意以下几点：
1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
3、忌饮酒，忌过多甜食。
4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。
食物治疗
肝病专家指出，间接胆红素高不仅要积极治疗还要注意饮食。间接胆红素高的饮食应以清淡为主，多吃
间接胆红素高宜吃水果
一些新鲜水果蔬菜。间接胆红素高的患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物比较好，这类食物富含蛋白质，被人体吸收后有助于促进肝细胞的修复与再 生，帮助恢复肝功能。间接胆红素高的患者还可以吃一些豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
引起胆红素高的原因很多，胆红素高的患者应该先了解胆红素高的原因，针对病因进行治疗，这样才能从根本上降低胆红素。
最后，结合我自己的情况，偏高的值不大，算略高一点，可能是因为体检前睡眠质量不好，另外关节有点疼的原因。
自己注意保养才是真的，估计去医院也查不到什么具体原因。。。
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