膝盖关节活动有响声是怎么回事？

只要在发出响声时没有疼痛感觉,那都是正常的，比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音，在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.

特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了，膝关节弹响的原因比较多，估计您的情况是盘状半月板的可能性大，但光有弹响如果没有疼痛症状的话，属于生理性的弹响，是不用处理的。

是骨关节退行性、病变，可以内服或外用舒筋活血的中药，可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现腿关节老是疼的问题

随着年龄的增长关节发生退化是非常显见的，在以后的运动中注意一点就好，尽量少做大重量和避免过于频繁。 疼痛下楼梯尤为困难，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，疼痛严重者腿不能活动，而且影响睡眠。