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醋泡黑豆的功效是什么

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醋泡黑豆功效与作用:

醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5 分钟,不要炒糊,将炒好的黑豆凉15分钟后,放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

功效:醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛,高血压、高胆固醇也很有功效。

醋泡黑豆做好当天就可以食用,放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味,可以加入适当的蜂蜜。

 

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材料:黑豆磨粉,不用太细,1毫米颗粒即可、草鸡蛋、面粉、炒熟的黑芝麻、盐、水、可以加胡椒粉可不加(有小朋友对此敏感)

1、大碗面粉,加芝麻,加豆粉,加盐,加胡椒粉

2、搅拌均匀

3、加鸡蛋,

3、加水

4、水要一点点加,尽量保持水少,但是能搅拌均匀,且通过筷子和勺子能放到水里成小块状,太稀口感不行

5、煮沸,不能粘锅

6起锅

7加麻油、酱油、少量醋,大人可以加辣椒油

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