记得海门市区镇中路上有一家很有名的牙科诊所，好像叫做海门介川牙科诊所，当然现在不知道搬到哪里去了，能在这么好的地段开牙科诊所，说明海门牙科诊所生意好啊，关键在于海门人重视牙齿健康啊。
但是今天海门生活资讯要说的是 你会正确刷牙么？
来自英国《每日邮报》，通过显微镜观测牙齿，会发现上面有无数的细菌以及更多肮脏的物质，怪不得有人说一次接吻，8000万口腔细菌大交换，浩浩荡荡，密密麻麻像春运的人流一样啊……
蓝色的球形地毯细菌和红细胞紧紧贴着黄牙表面
牙齿放大1000倍的彩色照片，上面显示了点状潜伏在牙齿上的细菌。
点状细菌聚集在牙齿上的放大图
被放大的智齿，底部已经被细菌分解，只剩下冠状的头部。看着好像一块被炸开的岩洞
牙齿或牙龈上附着的大量yellow-coloured细菌
附着在牙刷上的菌斑，不及时清理可能引起蛀牙、牙龈炎或其他口腔疾病
刷牙有八大刷牙误区，海门人可千万别犯。
误区一：冷水刷牙
正常人用温水、冷水刷牙都可以，但对于牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。为此，建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。
误区二：刷牙很用力
用软毛牙刷，轻力，用力过猛会伤害牙龈，还会导致楔状缺损。
误区三：刷牙横着刷
横向刷牙无法清理干净牙齿缝隙里的垃圾，还可能导致牙龈损伤。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
误区四：用大牙刷才刷得干净
每个人的牙齿大小不一，要选择自己合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；选择自己觉得舒服、能在口腔内灵活运动的牙刷即可。
误区五：不刷大牙
不少人觉得口腔最里面的大牙别人看不见，刷起来吃力，每次刷牙只刷上下门牙附近。刷牙时应做到每颗牙都刷到，而且每颗牙齿的每个面都刷到。
误区六：一把牙刷用一年
一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月，3个月应换一次牙刷。
误区七：只早不晚
这是不少人的通病，吃了一天的东西，细菌累积在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后漱口。小编也经常有这个问题，看了这个文章，以后肯定好好补课，中午在公司吃了午饭去漱口，晚上肯定认真刷牙不偷懒。
误区八：刷牙时间不够
普通人的刷牙时间至少应为3分钟，如戴牙套建议延长刷牙时间。
此外，海门生活资讯003699.com提醒大家都要学习怎么用电动牙刷，怎么用牙线，不要以为那个会伤害牙齿，真的很多必要，到底有什么道理，你自己用一次就知道了。
忙着，最后问一下，海门哪家牙科诊所好啊？小编要去补牙。。。
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