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喝中绿粗粮王浓郁核桃谷物浓浆脑力更充沛
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喝中绿粗粮王浓郁核桃谷物浓浆脑力更充沛

10年前 (2014-11-04) 1728浏览

随着文化水平的提高,现在社会从事脑力劳动的人越来越多。对于脑力劳动者来说,给自己的大脑补充足够的营养十分的关键,所以在日常的饮食中一定要把握好什么可以吃,什么不能吃,这样才好保持脑力充沛,工作效率倍增。 一、忌主食过精: 只吃精制的米面等主食,会破坏...