标签：补中益气

8年前 (2016-08-31) 798浏览

中国喝了千年的粥 哈佛花14年研究 想少生病，那喝碗粥吧！中国人喝粥已有数千年，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。 有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14年多、...

9年前 (2016-06-07) 1357浏览

碧根果的功效： 碧根果是山核桃的果实，碧根果有补肾健脑，补中益气，润肌肤、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、乌须发的功效，碧根果有治疗肾虚腰痛、遗精阳痿、肠燥便秘、大便干涩的作用，阴虚火旺、痰热咳嗽、便溏腹泻者不宜服用碧根果。 名称：碧根果 别名：长寿果...