标签：蛋白质

9年前 (2016-06-11) 889浏览

5种食物不能用微波炉反复加热 鸡肉：通过微波炉加热鸡肉会有较大问题，因为微波炉不能均匀加热，所以部分区域会先被加热。鸡肉的蛋白质密度也比其他红肉高，所以在再次加热时，若蛋白质分解不一致，会引起肠胃不适。所以，为确保加热均匀，应经常翻转鸡肉。 米饭：米...

9年前 (2016-06-05) 801浏览

海门生活节奏越来越快，工作压力等等越来越大，中年人就往往来说脱发掉发，掉头发吃什么好呢？ 1.豆类补充高蛋白 豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。 2.葡萄干促进头皮血液循环 葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分...