标签：肠胃不好

10年前 (2014-11-06) 1320浏览

很多周边城市的人都对海门早餐都吃干饭感到很奇怪，因为中国人早饭很多都要喝稀饭，而喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，其实如果烹煮得法，喝杂粮粥甚至是一个简单有效的养胃方法，对容易腹泻和消化...