标签：红枣

10年前 (2014-11-02) 875浏览

红枣补血的说法由来已久，很多女性也会常备红枣食品，在特殊时期食用。还有很多女生每天都会吃几粒红枣，或者喝一杯红枣浓浆，意为补血。不过，红枣真的能补血吗？ 红枣补铁？效果并不理想 由于特殊的生理，女性往往会面临更高的贫血风险，尤其是缺铁性贫血，这让很多...