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标签:粗粮饼干

减肥不能靠粗粮饼干
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减肥不能靠粗粮饼干

10年前 (2014-12-02) 1084浏览

听着粗粮,大家都认为它的膳食纤维含量高,能促进消化。在超市里卖的食品,只要和粗粮沾上边,都会身价倍增,饼干也不例外。 同时,在有粗粮饼干和提子饼干时,你会毫不犹豫的选择粗粮饼干。你觉得它能助消化,能减肥。可是你知道真相吗? 粗粮饼干最大的卖点其实就是...

粗粮饼干中有多少油?
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粗粮饼干中有多少油?

10年前 (2014-11-22) 1137浏览

粗粮饼干中有多少油? 6种粗粮饼干中的脂肪含量和膳食纤维含量,以及两种普通饼干的脂肪含量。 如果将一口肥肉按4g来计算,那么一块粗粮饼干(10g)和一口肥肉中所含的脂肪几乎一样多。 好吃点高纤粗粮饼干,每100g所含的脂肪为33g,一包饼干的重量为1...

无糖食品粗粮饼干不等于“无糖食品”
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无糖食品粗粮饼干不等于“无糖食品”

10年前 (2014-11-18) 1195浏览

市场上很多糕点、饼干、酸奶等食品都在包装上写着“不添加蔗糖”。一些消费者认为,“不添加蔗糖”的食品就是无糖食品,更适合糖尿病人和肥胖人群食用。 北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青表示,无糖食品是在生产过程中不再额外添加任何糖的食品,包括蔗糖、葡...

粗粮高纤维饼干渐成时尚
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粗粮高纤维饼干渐成时尚

10年前 (2014-11-11) 1075浏览

饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干异军突起,以无蔗糖、富含膳食纤维为旗号,似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出,所谓的粗粮饼干、纤维饼干,因为高油脂等原因,也未必健康。   中国农业大学食品学院营养与食品安全...