其他 生活中注意粗粮饮食 10年前 (2014-11-10) 896浏览 “粗粮会逐渐被人们所接受,不仅是它的功效,还有它的口感。” 无论是男女老幼,都可以从粗粮当中获取人体所需的营养元素。虽然人们一直对粗粮的口感存在一定的说辞,细粮粗粮是互为补充,缺一不可。就像《黄帝内经》里所讲“以五谷为养、以五果为助、以...