其他 粗粮米饭减肥食谱 10年前 (2014-12-02) 930浏览 粗粮既能补充人们所需的营养，又能起到降脂的作用，是想要减肥的美眉不错的选择。下面小编就给大家介绍两款不错的粗粮米饭减肥食谱，一起来看看吧。 粗粮米饭 材料：黑米、紫米、糙米、米饭 做法：首先把黑米、紫米、糙米、用水泡几小时，然后与米饭混合煮食。也可...
