标签：瘦身

8年前 (2016-08-22) 966浏览

女性对于自己身材的追求是无止境的，瘦了还想瘦，所以很多女明星为了保持身材，对食物的要求会非常严格。很多人放弃吃面食，因为面食会使人变胖。科 学家调查发现，32%的人为了保持身材不吃含小麦的食物。这种观念在全世界流行起来，大家避免吃面包，披萨，糕点，面...

10年前 (2014-11-27) 964浏览

1．瘦身效果加倍的纳豆餐： 在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时一定要加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，不仅风味独特，瘦身效果还会加倍。 2．使肌肤更健康亮丽的纳豆餐： 将50克纳豆与辣椒泡菜同食，能促进正常的肠胃功能，不仅能瘦身，还能帮...