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标签:燕麦片能降糖

粗粮燕麦片真的能降糖减肥
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粗粮燕麦片真的能降糖减肥

10年前 (2014-11-22) 972浏览

很多人认为多吃粗粮如燕麦片对身体有好处,诚然,燕麦片的确是很好的粗粮,但是如果选购方式有误或烹饪方式不当,也会给健康带来损害。 燕麦片能降糖?正确选购是重点 之所以很多人追捧燕麦片,是因为燕麦片作为粗粮的一种,含有大量的膳食纤维。膳食纤维作为七大营养...