肠胃不好腹泻可以喝杂粮粥缓解症状
10年前 (2014-11-06) 1320浏览
很多周边城市的人都对海门早餐都吃干饭感到很奇怪,因为中国人早饭很多都要喝稀饭,而喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,其实如果烹煮得法,喝杂粮粥甚至是一个简单有效的养胃方法,对容易腹泻和消化...
10年前 (2014-11-06) 1320浏览
很多周边城市的人都对海门早餐都吃干饭感到很奇怪,因为中国人早饭很多都要喝稀饭,而喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,其实如果烹煮得法,喝杂粮粥甚至是一个简单有效的养胃方法,对容易腹泻和消化...