标签：心血管疾病

9年前 (2016-06-10) 658浏览

【柴加工方式易致癌】 烹调食物的方式很多，从健康的角度讲哪些最好?石汉平说，推荐用微波炉及气蒸，不推荐用水煮、烧烤、煎、炒等方式。因为水煮会使食物中的水溶性营养物遭到破坏;烧烤、煎、炒更会产生致癌物质。“相反，由于微波炉是快速加热，所以产生的致癌物质...

9年前 (2016-06-04) 800浏览

葡萄干有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰 老。近年 研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。葡萄干又香又甜...

9年前 (2016-04-07) 1063浏览

正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。 国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。 人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50...