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标签:小米煮粥

【小杂粮之小米篇】山西小米最讨人喜的吃法小米粥
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【小杂粮之小米篇】山西小米最讨人喜的吃法小米粥

10年前 (2014-12-11) 718浏览

小米的营养分析 小米煮粥是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;小米具有减轻皱纹、色...