小米养生的六个食疗法
10年前 (2014-12-11) 989浏览
小米是五谷之一,是人们日常生活中喜爱的食物之一,小米熬粥有着特别养生功效,以下6个食疗方参考。 中医认为,天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷,乃五谷之首,既养先天之本—脾胃,又养后天之本—肾脏。 小米养生 小米黄芪粥: 小...
10年前 (2014-12-11) 989浏览
小米是五谷之一,是人们日常生活中喜爱的食物之一,小米熬粥有着特别养生功效,以下6个食疗方参考。 中医认为,天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷,乃五谷之首,既养先天之本—脾胃,又养后天之本—肾脏。 小米养生 小米黄芪粥: 小...