标签：如东五谷杂粮

11年前 (2014-04-22) 1848浏览

随着大家生活水平的日益提高，大家越吃越好，鸡鸭鱼肉蛋奶，但是这么吃就健康了么？不是的，大鱼大肉造成了很多了富贵病，高血压、高血糖、糖尿病等等，除了吃药，我们能做的就是食补食疗，而很重要也很简单的方法就是多吃粗粮，多吃五谷杂粮啊！ 其实近几年来，大家也...