标签：失眠

8年前 (2016-11-01) 914浏览

最近睡眠不是太好，可能是因为海门白菜群给闹得，天天为了等大群发神单，要等到11点以后，然后还兴奋得睡不着觉啊。一段时间下来，脸上痘痘都出来了，精神状态很不佳啊。 后来遇到朋友介绍有海门有朋友在卖海门洛施玫瑰花茶，口味不错，效果也还可以，所以先来了解下...

8年前 (2016-08-18) 1286浏览

现在社会压力不断的增加下，睡眠问题也越来越凸显了，越来越多的人失眠。现在的我们也更注重健康和睡眠质量了。 除了临睡前可以喝杯牛奶或是红酒改善睡眠外，在卧室中放一盆清新的植物，也有助睡眠的功效。 有助于睡眠的植物有哪些？ 1、常青的观叶植物以及绿色开花...

8年前 (2016-08-09) 925浏览

如今失眠的海门人越来越多，但是却极少有人知道为什么会失眠。睡眠作为我们人类生存必不可少的一部分，在这里，中医将对讲解失眠三大原因。 原因一、心肾不交 如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别...

8年前 (2016-06-07) 1316浏览

碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。 碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。 李时珍说，长寿果能“补肾通脑，有益智慧”.可缓解神经衰弱和失眠； 好处一：每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗作用。 好处二：常吃长...

8年前 (2016-06-01) 1132浏览

导语：现在这个高速发展的社会，男人的压力是越来越大了。不光来自家庭的，还有公司事业上的压力。女人每个月都有经期心情不好的时候，同样的男人也有压力大的时候。所以，有时候你看到你老公心情不好烦躁的模样，就要多多体谅他，给他一点关怀。 在这个飞速发展的时代...

9年前 (2016-04-28) 852浏览

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的,知道了就该快检查一下,因为这样睡觉更容易衰老! 1、“蒙头”睡觉: 由于天冷,许多人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,殊不知蒙...

9年前 (2016-04-26) 1094浏览

在现代社会，越来越多的人睡眠有问题，失眠、睡眠时间短、睡眠起来后萎靡不振等等。到底问题在哪里？问题在于我们已知的有关睡眠的知识已经过时，而且很多人觉得睡眠是自然而然的事情，不用学习，其实你真的要搞清楚以下11条。 1. 不是睡得越多越好 然而并不是睡...

10年前 (2014-11-16) 1177浏览

心身压力大，莲子枣仁茶帮你解压 白天拼搏于职场，于工作中扮演不同的角色，夜晚还要带着 文件回家加班至深夜，这就是如今大多数职场人的真实写照。然 而忙碌的工作和生活让职场人心身压力巨大，严重影响了生活的 质量。莲子、枣仁可以帮你解压舒心。 曾一度被社会...