标签：十谷米

10年前 (2014-11-07) 922浏览

十谷米是少林寺果林老和尚，一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。   有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇...

10年前 (2014-11-07) 1028浏览

进入秋冬后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，在早晨喝碗热腾腾的秋冬季养生粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生。养生粥能和胃补脾，润养肺燥，五谷养生粥中医认为： 盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。 五谷杂粮的营养比果蔬和鱼...