上周忙得不行了，周末的时候家里人说你厉害了，上班5天一天都没有在家吃晚饭，仔细一想果然如此。
2天是加班在外面吃的工作餐，工作餐又贵又不好吃，而且很咸，回家一个人喝了一壶开水。
1天是加了一会班，没有工作餐吃，回家没有剩饭，就吃了2个苹果1个红薯。这天的中午是同事请我们吃手擀面，配的冷切羊肉，面有弹性，羊肉实在，都的很大片，一小盘子，价格只有12一份，非常不错。据说很多海门人都来这里吃。
1天是朋友请客吃饭，菜不多，不过好像关顾着聊天了，菜也没有吃多少，也可能量不够，反正没有吃饱。
周五是老同事聚会，一个老同事出差去外地，带了点当地酒，吃的是羊肉汤和羊肉烧烤。特殊羊肉不错，但是100%不是海门羊肉，因为没有做海门红烧羊肉，是羊汤，里面的肉，我都感觉不是羊肉，而是小排骨啥的，现在挂羊头卖猪肉还是很多的，然后烧烤的菜品也很单一，就羊肉、面筋、金针菇，其他没有在意，反正是没有土豆、茄子、韭菜。金针菇又油又没有味道，不懂为啥用来烧烤，我怀念以前的特板烧了，火锅也行啊，这天的菜点的算失败了。
晚上的酒是混着喝的，外地带来的酒不够喝，后面喝的绿苏酒，前面喝的48度的，后面的40度刚出头，反而觉得前面的酒入口不错啊。
因为都是老同事，喝酒随意，最后大家都留了一两在酒杯里（席间，大家谈论了正常血压的标准和最近要体检的问题），菜也没有吃完。不过我自己感觉还是吃多了，而且想到冒油的烧烤，感觉不好了，感觉血脂要升高了。
周末是休息，本来打算去买猪肉，家里说不想吃肉，好吧，吃了凉拌菠菜，清炒佛手瓜，草头汤，够清淡了。
昨天下午突然开始头疼，感觉是有点要感冒的感觉，胃里难受，午饭没有消化，可能前天的羊肉也没有消化。头疼到要炸裂，止疼片吃了一点没有效果，用养生壶煮了点山寨片，喝了一壶，感觉人稍微放松了一点。
反思了一下，吃饭要规律，不能暴饮暴食，不能在外面吃饭喝酒，多在家里清单吃饭菜，适量运动，心情要平和，身体健康最重要，人在疾病面前很脆弱，身外物，身外事都不重要。
已经立冬过了，大家可以开始冬天进补了，海门羊肉搞起来！
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